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Comment augmenter votre production de lait maternel.
Si vous allaitez normalement selon un planning établi, laissez votre bébé téter lorsqu'il' en a envie pour augmenter votre production de lait. Déshabillez votre bébé pour favoriser le contact peau à peau durant l'allaitement. 2 Déshabiller votre bébé pendant l'allaitement' pourrait l'aider' à téter plus longtemps et les sessions plus longues provoquent une augmentation de la production de lait maternel. Déshabillez votre bébé jusqu'à' ce qu'il' soit en couche, mais recouvrez-le d'une' couverture pour vous assurer qu'il' n'attrape' pas froid. Enlevez votre soutien-gorge et portez un t-shirt que vous pourrez déboutonner à l'avant' afin de favoriser le contact peau à peau. Essayez d'allaiter' dans un porte-bébé. Le fait de porter un porte-bébé et de garder votre bébé à proximité de sa source de nourriture devrait l'encourager' à téter plus fréquemment. Certains bébés ont tendance à s'alimenter' plus lorsque vous êtes en mouvement. Faites téter vos deux seins à chaque allaitement pour que votre corps sache que vous voulez fabriquer plus de lait.
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